MATERNITE ET PARENTALITE

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Accompagnement à la maternité avec la sophrologie:

Pour vivre pleinement et sereinement sa maternité et grossesse :

·         Mieux vivre les changements du corps

·         Diminuer les petits maux liés à la grossesse

·         Apaiser les angoisses et le stress face à l’accouchement

·         Apprendre à se relaxer et à respirer

·         Renforcer la confiance en soi

·         Etablir une relation privilégiée avec son bébé

 

Accompagnement individuel ou en petits groupes sur 6 à 8 séances.

 

 

Cet accompagnement ne dispense pas de la préparation classique à la naissance avec une sage femme.

                                     

Accompagnement au rôle de maman avec la sophrologie:

Fatigue, épuisement, peur de ne pas y arriver, de craquer... Le rôle de maman est merveilleux mais peut aussi faire émerger des émotions ou des comportements qu'on n'attendait pas forcément.

La sophrologie peut vous aider à retrouver de l'énergie et de la sérénité dans votre quotidien, à libérer vos tensions, renforcer votre confiance en vous, ou envisager votre reprise professionnelle...

C'est aussi vous acorder un temps pour prendre soin de vous...

 

Accompagnement individuel ou en petits groupes.