Face aux enjeux que représente aujourd'hui la santé des salariés et la prévention nécessaire par l'entreprise des risques psychosociaux,
la sophrologie offre une réponse efficace et adaptée aux besoins de l'entreprise et des salariés: simplicité des exercices, outils concrets, travail en groupe ou en individuel.
C'est pourquoi de plus en plus d'entreprises la proposent aujourd'hui à leurs collaborateurs et salariés dans le cadre de leur actions de prévention: formations, suivis personnels, ateliers bien-être, animation de séminaires, journées de prévention santé-sécurité, etc...
Les champs d'action de la sophrologie en entreprise sont nombreux:
La SOPHROLOGIE en entreprise:
Une METHODE simple à organiser, efficace, ouverte à tous les métiers
Des EXERCICES simples: respirer, relâcher son corps, détendre son mental
Des BIENFAITS: réduire son stress, relâcher ses tensions, trouver l'équilibre, faire face aux situations difficiles, récupérer, se dynamiser
Des solutions RH efficaces pour favoriser
le bien-être au travail des salariés