INTERVENTIONS en ENTREPRISES

agnès LLORET entreprises sophrologie

 

 

Face aux enjeux que représente aujourd'hui la santé des salariés et la prévention nécessaire par l'entreprise des risques psychosociaux,  

la sophrologie offre une réponse efficace et adaptée aux besoins de l'entreprise et des salariés: simplicité des exercices, outils concrets, travail en groupe ou en individuel.  

 

C'est pourquoi de plus en plus d'entreprises la proposent aujourd'hui à leurs collaborateurs et salariés dans le cadre de leur actions de prévention: formations, suivis personnels, ateliers bien-être, animation de séminaires, journées de prévention santé-sécurité, etc...

 

 

Les champs d'action de la sophrologie en entreprise sont nombreux:

 

  • Gestion du stress et de la pression du quotidien
    Prévention des effets néfastes du stress sur la santé (tensions, sommeil..)
  • Gestion de la fatigue, meilleure récupération physique et mentale
  • Communication et amélioration des relations humaines
  • Amélioration des capacités de concentration, créativité, mémorisation...
  • Meilleure capacité d'adaptation aux situations nouvelles
  • Prise de parole en public.. 

 

 

 

 

La SOPHROLOGIE en entreprise:

 

Une METHODE simple à organiser, efficace, ouverte à tous les métiers

 

Des EXERCICES simples: respirer, relâcher son corps, détendre son mental

 

Des BIENFAITS: réduire son stress, relâcher ses tensions, trouver l'équilibre, faire face aux situations difficiles, récupérer, se dynamiser

 

 

 

Des solutions RH efficaces pour favoriser

le bien-être au travail des salariés