ENFANTS

 

La sophrologie s'adresse également aux enfants, qui peuvent présenter:

  • des difficultés de sommeil
  • des troubles du comportement
  • une nervosité excessive
  • un manque de confiance
  • des angoisses
  • des difficultés liées à un changement de vie ou de cadre (scolaire ou familial)

 

La pratique de la sophrologie avec les enfants est adaptée, les exercices étant proposés de façon ludique.

 

Parce que la relaxation est bénéfique dès le plus jeune âge, et qu'elle constitue une activité privilégiée à partager en famille, je propose également des ateliers de relaxation où parents et enfants pourront apprendre, ensemble, à se détendre et se relaxer.