Relaxation pour enfants
La sophrologie s'adresse également aux enfants, qui peuvent présenter:
- des difficultés de sommeil
- des troubles du comportement
- une nervosité excessive
- un manque de confiance
- des angoisses
- des difficultés liées à un changement de vie ou de cadre (scolaire ou familial)
Formée à la sophrologie ludique et à la sophro-enfance, je pratique auprès des enfants une sophrologie adaptée, sur un mode créatif et ludique.
Ateliers parents enfants
Parce que la relaxation est bénéfique dès le plus jeune âge, et qu'elle constitue une activité privilégiée à partager en famille, je propose des ateliers de relaxation ludique parents enfants, pour découvrir une autre façon d'"être ensemble".
J'anime cet atelier au sein de l'association Fit'Forme Castelnau, voir ICI
Mais également, sur demande, dans tout type de lieu ou structure - me contacter pour plus d'information ICI.
la sophrologie a l'ecole
La sophrologie se pratique également à l'école !
J'interviens à la demande des écoles ou CLAE pour animer des séances en groupe auprès des élèves de maternelle ou de primaire, sur des thématiques autour de:
- la gestion du stress et des émotions
- le développement de l'attention et de la concentration
- le "vivre ensemble" (respect de soi et des autres, bienveillance, coopération, etc...)