sophrologie toulouse castelnau d'estretefonds saint-jory fronton bouloc

 

Agnès LLORET

06 45 08 00 49

 

Consultations individuelles à:

 

CASTELNAU D'ESTRETEFONDS: cabinet de sophrologie, 31 rue de l'Eglise 

 

TOULOUSE 7 DENIERS: Centre médical du Tilleul,  98 route de Blagnac 

 

 

 

 

Sophrologue pour adultes, enfants et adolescents

 

- Consultations individuelles

- Cours collectifs et ateliers thématiques

- Interventions en entreprise, en centres de formation et en milieu scolaire

 

  

Sophrologue certifiée aux techniques caycédiennes

 Spécialisée dans la gestion du stress et des troubles du sommeil

 

 

ACTUALITES...

Reprise des cours collectifs sur Castelnau en septembre 2016:

Les cours collectifs reprendront en septembre, avec 3 horaires proposés:

- le mercredi de 19H à 20H (NOUVEAU)

- le vendredi de 12h30 à 13h30

- le samedi de 10h30 à 11h30

 

Plus d'infos sur les cours collectifs ICI

 

Retrouvez moi au forum des associations le samedi 3 septembre !

 

=> Reprise des cours la semaine du 19 septembre aux horaires indiqués ci-dessus (1ère séance d'essai gratuite).

 

Stages thématiques pour 2016 et 2017:

- 16 Octobre 2016: "On respire!":  pour découvrir les bienfaits d'une bonne respiration et apprendre à vivre sa respiration autrement.

- 4 décembre 2016: "Relax!" : dans le cadre du téléthon, une séance de relaxation et sophrologie pour se détendre et se faire plaisir

- 15 janvier "Atelier parents/enfants" (NOUVEAU): pour partager une activité de relaxation ludique en famille

- 5 mars 2017: "No stress!": pour mieux comprendre ce qu'est le stress et découvrir des outils antistress au quotidien

- 30 avril 2017: "Mieux dormir enfin!": des outils pour apprivoiser son sommeil et retrouver le chemin d'une meilleure récupération.

 

Ces stages thématiques sont ouverts à tous et se déroulent le dimanche matin de 10h à 12h. Pour plus d'infos c'est ICI

 

Pour des renseignements ou pour s'inscrire: ICI ou au 06 45 08 00 49.

 

Carte cadeau "sophrologie"

Une idée de cadeau originale pour les fêtes: offrez une séance de sophrologie, 1 heure de détente et de bien-être.

La carte cadeau est valable 4 mois. Elle vous est envoyée par courrier à votre domicile.

La personne destinataire prend directement rendez-vous pour le jour de son choix.  

Tarif spécial: 40 euros 

 

Activité sophro-théâtre

Sophrologie et théâtre, deux approches complémentaires pour apprendre à lâcher prise, développer sa confiance en soi et explorer ses potentiels dans le jeu et la bienveillance.

2 formules proposées cette année:

- Stage : 5 dimanches dans l'année, de 10H à 17H

- ou cours à l'année: 1 jeudi sur 2 de 20h30 à 22h30 (hors vacances scolaires)

Cette activité est co-animée avec Nathalie Biais, comédienne et intervenante en théâtre.

Elle se déroule au Foyer rural de Grenade sur Garonne

Plus d'informations sue le site du foyer rural de Grenade: http://www.foyer-rural-grenade.fr/les-ateliers/sophro

  

Les pauses déjeuner zen

Venez pratiquer la sophrologie en mini groupe sur votre temps de pause déjeuner, entre amis ou collègues.

Des cours de 45 minutes pour une pause de décompression au milieu de la journée. A partir de 3 personnes.

Tarif: 150 euros les 10 séances (payables en plusieurs fois) ou 20 euros à la séance